2016年10月28日，第17個(gè)世界男性健康日即將到來，今年的主題為“關(guān)愛下代健康，關(guān)注男性不育”。

　　南京建國醫(yī)院不育醫(yī)生陳利生醫(yī)生表示，確定這個(gè)主題主要是因?yàn)椋�近年來不孕不育問題越來越嚴(yán)重了，據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，每十對適齡的夫妻就有一對生育困難，20%是男方的原因，27%夫妻雙方原因，總體看近50%的情況與男性有關(guān)。

　　男性健康直接關(guān)乎下一代的健康

　　精子質(zhì)量是男性生育力評估的基石，是生育的根本，男性死精、弱精、無精、精液不液化是導(dǎo)致高齡女性難懷孕的重要原因。男性35歲以后，精子的質(zhì)量也會開始下滑，再加上不良的生活方式、日益增大的精神壓力讓很多高齡男性出現(xiàn)了生殖系統(tǒng)疾病，大大降低了男性生育率，造成女性難懷孕的惡性后果。

　　不止難懷孕，即使僥幸妻子懷孕了，精子質(zhì)量有問題，胎兒的健康也不能保障，臨床中經(jīng)常碰到一些患者，好不容易懷孕后胎兒流產(chǎn)了，妊娠晚期卻發(fā)現(xiàn)胎兒畸形，是生下畸形的寶寶還是引產(chǎn)進(jìn)退兩難。

　　是什么影響男性生育？

　　南京建國醫(yī)院醫(yī)生陳利生認(rèn)為，現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快、壓力大，以及各種不良生活習(xí)慣都是導(dǎo)致男性不育率上升的原因。從病因?qū)W的角度來看，可以將導(dǎo)致不育的原因分為三大類，即輸精受阻、射精障礙、生精障礙。而這些病因有可能就是你的一些不良的生活習(xí)慣造成的：如嗜煙、酗酒、性生活不規(guī)律、長期穿緊身衣庫、頻繁熱水浴、久坐等等。

　　那么，怎樣預(yù)防男性不育呢？

　　南京建國醫(yī)院陳利生醫(yī)生建議，男性特別是近期有生育計(jì)劃的男性，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，健康飲食，偏食或素食都可能影響精子質(zhì)量。因此，在主、副食方面，應(yīng)盡可能適當(dāng)調(diào)節(jié)，使之多樣化一些。禁煙禁酒，適當(dāng)運(yùn)動，并且保持心態(tài)平和，避免精神刺激，夫妻之間做到和睦相處，良好的精神狀態(tài)能保持體內(nèi)激素分泌平衡。最重要的建議孕前做個(gè)精液檢查，科學(xué)健康備孕。